Výživový poradce

Nicole Dostálová

• výživové poradenství 
• sestavování jídelníčku na míru
• konzultace

Jsem vrcholová hráčka plážového volejbalu a studentka sportovní vysoké školy s oborem kondiční specialista a výživové poradenství.
Tyto dva obory jsem si vybrala hlavně kvůli tomu, že od svých 3 let sportuji. Výživa + sport jdou spolu ruku v ruce a v poslední řadě bych ráda předávala své zkušenosti a postřehy dál.
Sama jako vrcholový hráč jsem si prošla řadou trenérů, mentálních coachů, kondičních specialistů a výživových poradců. Dalo by se říct, že i velkým množstvím diet. Každá dieta je ale o pevné vůli a pokud vydržíte zhubnete, protože v každé dietě jde o snížený příjem/vyřazení potravin. Tohle je ale dlouhodobě neudržitelný stav, a to není ta správná cesta! 

„DŮLEŽITÉ JE SE ZAČÍT HÝBAT, JÍST SPRÁVNÉ POTRAVINY A NASTARTOVAT ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL“

Převážně pracuji jako trenér a nyní už i jako konzultant přes výživu od sportovců až po ty, kteří mají problémy s váhou a pohybem.

• sestavování jídelníčku na míru:

• konzultace: